嘻嘻，差点忘记告诉你领取通勤礼物（AD）

要改变拖沓的习惯，还可以尝试使用一个很简便的方法，就是在做某项工作时，为自己设定一个TIMER――时间，比如写一篇稿子或一篇汇报，为自己设定半个小时或一个小时，然后用倒计时的方式，开始工作，这样的训练，你会发现比平时做同样的工作，节省不少时间，原先写报告前的各种情绪预备工作等全部简化了，工作效率大大提高。

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